La mala ciencia en Internet: Bares de oxígeno e inyecciones de oxígeno

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia: Terapias de oxígeno como bares de oxígeno y «inyecciones» de oxígeno

¿Qué reclaman? Hay muchas afirmaciones, incluyendo la mejora de la salud general y los niveles de energía, la ayuda de la vigilancia y la concentración, la desintoxicación del cuerpo, el aumento del sistema inmunológico, y el tratamiento de enfermedades como dolores de cabeza, resacas, e incluso el cáncer.

¿Están tratando de venderte algo? ¡Sí! La mayoría de las barras de oxígeno le cobrarán alrededor de $1 por minuto, mientras que las inyecciones de oxígeno normalmente cuestan entre $5 y $10 por inyección.

¿Algo de esto es cierto? No, no, no, no, no, no, no, mil veces no. Mira, todos sabemos que necesitamos oxígeno para vivir, pero más no es mejor – con oxígeno o realmente cualquier cosa.

Normalmente es así como se ve la oxigenoterapia.

Cuando usted respira, el oxígeno entra en sus pulmones y es recogido por los glóbulos rojos en su sangre. Específicamente, se une a la hemoglobina que contiene hierro dentro de esas células. Hay mucha hemoglobina en sus glóbulos rojos, y esto es lo que los hace (y su sangre) rojos. En una persona «normal», sana (y a menos que estés muy enfermo, eres normal, a pesar de lo que tu mamá te enseñó), la hemoglobina en la sangre está entre el 95 y el 100% de saturación en todo momento. Cualquier cosa por debajo del 90% es un problema, y requeriría intervención médica. Dado que la hemoglobina es lo que mueve el oxígeno de los pulmones a todos los tejidos del cuerpo, esto significa que añadir más oxígeno a los pulmones no puede, y no aumentará significativamente la entrega de oxígeno a los tejidos y órganos del cuerpo. Así es, ese oxígeno por el que usted está pagando dinero simplemente va a sus pulmones y, al no encontrar espacio en el expreso de la hemoglobina, vuelve a salir cuando usted exhala. Dado esto, no es sorprendente que la oxigenoterapia no tenga efectos.

¿Algo de esto es peligroso? ¡Sí! O al menos puede ser para un adulto*. El oxígeno adicional en sus pulmones puede causar daño. Has oído hablar de los antioxidantes, ¿verdad? Usted los toma para reducir el daño creado por los pro-oxidantes, y el oxígeno es definitivamente un pro-oxidante (¡está bien en el nombre!). La mayoría de las barras de oxígeno ofrecen un 30-40% de oxígeno (comparado con el 20,9% en el aire normal). Esto probablemente no es peligroso si lo respira ocasionalmente (¡y a un dólar el minuto, probablemente es todo lo que puede permitirse!). Sin embargo, el oxígeno de mayor concentración (como los «disparos» de oxígeno, algunos de los cuales son 100% oxígeno) puede causar daño a los pulmones. Es posible que sienta dolor después de inhalar oxígeno al 100% durante un período de tiempo prolongado, es decir, por el daño que está causando a los pulmones.

Hay una forma en la que el oxígeno puede ser aún más peligroso. Mencioné anteriormente que no se puede llevar más oxígeno a los tejidos porque la hemoglobina ya está saturada. Sin embargo, si usted aumenta la presión bajo la cual se encuentra el oxígeno que respira, puede forzar más en su sangre y entregar con éxito más oxígeno a sus tejidos. El resultado generalmente no es bueno. El oxígeno afecta al cerebro. Los efectos iniciales son una euforia como «alta» (¡Wow, suena genial!), que es rápidamente seguida por confusión, convulsiones y muerte (no tan grande, ¿verdad?). Afortunadamente, respirar oxígeno bajo presión no es fácil de hacer. Fuera de accidentes industriales/científicos, se requiere una cámara hiperbárica o incompetencia grave mientras se bucea.

Los bomberos son los más propensos que la mayoría a necesitar terapia de oxígeno hiperbárico debido a envenenamiento por monóxido de carbono o quemaduras térmicas.

Ahora, hay lugares ahí fuera que gustosamente tomarán su dinero y lo pondrán en una cámara hiperbárica con altos niveles de oxígeno, pero no es barato (alrededor de $350 por tratamiento), así que naturalmente es algo que les gusta hacer a las celebridades. Se comercializa como un tratamiento antienvejecimiento, pero en realidad es exactamente lo contrario – toda la ciencia actual apunta a la prevención de la oxidación en el cuerpo con antioxidantes como al menos algo beneficioso, y el oxígeno hiperbárico aumentará la oxidación en su cuerpo, contrarrestando cualquier antioxidante que pueda haber comido o tomado en un suplemento. Algunos señalarán que el oxígeno hiperbárico está aprobado por la FDA, pero tiene usos muy específicos – tratamiento de embolias, envenenamiento por dióxido de carbono, tratamiento de algunos tipos de quemaduras, revertir los efectos de la narcosis por nitrógeno y algunas otras condiciones poco comunes. No revertirá los efectos del envejecimiento. Nunca confíe en las celebridades con consejos de salud.

¿Cuál es el resultado final?

La oxigenoterapia casi nunca es una buena idea a menos que sea prescrita específicamente por un médico. En todos los demás casos no ayuda, y en algunos casos puede ser perjudicial para los pulmones o el cerebro. A todos nos gustaría retrasar o revertir el proceso de envejecimiento, pero cualquiera que le venda un tratamiento que afirme hacer esto le está mintiendo. No es posible con el estado actual de la ciencia. Gasta tu dinero en otra cosa. ¿Quizás usar ese dinero extra para visitar un parque nacional? O comer una cantidad responsable de ositos de goma. Mmm…. ositos de goma.

* Los altos niveles de oxígeno pueden ser muy peligrosos para los recién nacidos por razones en las que no nos meteremos, ya que si le das a tu recién nacido inyecciones de oxígeno al 100%, eres un monstruo.

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La mala ciencia en Internet: ¿Es Heinz Ketchup realmente malo para ti?

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia: Hay un post viral haciendo las rondas en Facebook afirmando que Heinz Katchup es peligroso

¿Qué reclaman? Hacen afirmaciones vagas de que Heinz Ketchup es venenoso y peligroso e incluso puede causar cáncer

¿Están tratando de venderte algo? Sólo información errónea hasta donde puedo decir. ¿Quizás marcas alternativas de ketchup?

¿Algo de esto es cierto? No. Este artículo fue escrito claramente por alguien que no entiende realmente la ciencia básica. Veamos cada uno de los reclamos infundados uno a la vez!

  1. Es cierto que Heinz Katchup está prohibido en Israel por no contener suficiente pasta de tomate. Esto es en realidad el resultado de una presión agresiva por parte de uno de sus rivales.
  2. Heinz Katchup no causa cáncer. Esta es una afirmación sin fundamento (y al azar).
  3. Bien, abordemos rápidamente el tema de los OGM. Están a salvo. No hay datos ¡Cuidado! ¡MAÍZ!

    para apoyar cualquier otra conclusión. Si no quieres comer OMG por razones éticas, está bien (pero buena suerte, están en todo en estos días), pero la sugerencia de que son inseguros es simplemente errónea.

  4. El jarabe de maíz y el jarabe de maíz alto en fructosa no son la misma cosa. El jarabe de maíz es el almidón (azúcar) aislado del maíz y es principalmente glucosa. El jarabe de maíz con alto contenido de fructosa se elabora a partir de jarabe de maíz utilizando una enzima natural para convertir parte de la glucosa en fructosa. Esto se hace para hacer que el azúcar sea más dulce, por lo que se necesita añadir menos a los alimentos para producir el mismo dulzor.
  5. El autor tiene razón al asumir que el jarabe de maíz y el jarabe de maíz de alta fructosa provienen de una fuente de OGM. Aproximadamente el 90% de todo el maíz cultivado en los Estados Unidos es OGM. La única manera de evitar esto es comprar productos orgánicos certificados por el USDA. Ahora es el momento de recordarles que no existen datos que sugieran que los alimentos que contienen ingredientes OGM sean menos seguros que los alimentos no OGM.
  6. Y eso es todo – además de afirmar que la salsa de tomate HEINZ contiene jarabe de maíz transgénico (así es) y hacer afirmaciones vagas acerca de que los transgénicos son «peligrosos», el autor no proporciona ninguna otra razón para evitar la salsa de tomate Heinz.

¿Es algo de esto Peligroso? No.

¿Cuál es el resultado final? Este es un artículo engañoso, mal escrito y alarmista. ¿Se puede obtener mejor ketchup con menos azúcar y más tomates? Claro, y esta sería probablemente una opción más saludable, no por los OGM (de nuevo, perfectamente seguros), sino porque las dietas altas en azúcar contribuyen a la obesidad y a la diabetes. Sin embargo, supongo que usted no come grandes cantidades de ketchup diariamente (o, tal vez sí lo haga), así que probablemente no importa. Adelante, come Heinz Ketchup, y no compartas, bajo NINGUNA circunstancia, este estúpido artículo en Facebook.

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Mala ciencia en Internet: Pulseras de iones negativos

La mala ciencia: Pulseras de iones negativos

¿Qué afirman? Usar un brazalete curará su trastorno afectivo estacional (irónicamente llamado «SAD»)

¿Están tratando de venderte algo? Todo tipo de pulseras – algunas más de moda que otras.

¿Algo de esto es cierto? Los brazaletes probablemente no van a curar su trastorno afectivo estacional de manera más efectiva que algunas píldoras de vitamina D y un poco de luz solar. Hubo pocos estudios a principios de los 90 con tamaños de muestra pequeños que mostraron una mejoría modesta en el estado de ánimo cuando las personas respiraron aire ionizado durante períodos prolongados de tiempo, pero no hubo ensayos a gran escala. En al menos algunos de los estudios, los participantes eran estudiantes universitarios que habían participado en las pruebas de crédito de los cursos, por lo que tal vez el hecho de que obtuvieran una «A» por sentarse frente a un ventilador mejoró su estado de ánimo? Es imposible de decir.

USTED trata de llenar un aula cuando los estudiantes saben que pueden obtener «A» por hacer experimentos psicológicos.

Además, tal vez recuerde que en 2008 The Sharper Image se declaró en bancarrota debido a un caso judicial por sus purificadores de aire ionizantes, que no limpiaban tanto el aire como generaban cantidades insalubres de ozono. (Tal vez recuerde de uno de nuestros artículos anteriores que el ozono es excelente para la atmósfera superior y malo para el contacto humano directo) Así que, sí, no hay realmente un gran historial de productos que ensalcen los beneficios de la «ionización negativa». Si estos brazaletes realmente funcionaran, estarían generando ozono y no matarían bacterias.

Mira, todo el mundo lleva brazaletes difuntos de Sharper Image, ¿vale? Se llama MODA

¿Es algo de esto Peligroso? No, pero es un poco caro y probablemente no vale la pena las conversaciones en el lugar de trabajo que el brazalete inspirará.

¿Cuál es el resultado final? Usar un brazalete elegante y elegante no va a arreglar su TAE. Pero puede hacer que parezcas una cabra. Si tiene dificultades para lidiar con su TAE, debe hablar con su médico.

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La mala ciencia en Internet: Solución Mineral Milagrosa (MMS)

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia:

Varios minoristas venden algo llamado solución mineral milagrosa para el tratamiento de numerosas enfermedades, incluyendo la malaria, el VIH/SIDA, la gripe, el autismo y el cáncer. También se conoce como solución mineral maestra, MMS, el protocolo CD o CDS. Hay un libro entero sobre lo genial que es!

¿Están tratando de venderte algo?

Por supuesto.

¿Funciona?

MMS NO FUNCIONA. POR CUALQUIER COSA. NO LO TOMES. NUNCA.

¿Es peligroso?

Seguro que lo es! El MMS se obtiene añadiendo clorito de sodio al agua ácida, que produce dióxido de cloro, que es blanqueador . Sí, está hecho de blanqueador.

Generalmente, se recomienda que beba MMS, que es tan peligroso como suena. Beber blanqueador causará náuseas, vómitos y (si bebe lo suficiente) la muerte. La botella de blanqueador en su sótano tiene una etiqueta de advertencia que le dice que no la beba. MMS no es diferente, de hecho, es más potente que el blanqueador que se compra en las tiendas. ¡Es Super Bleach!

Mira, la mayoría de la gente sabe instintivamente que no debe beber lejía, pero para ponerlo en contexto, así es como el dióxido de cloro se acumula con otras cosas desagradables en términos de toxicidad aguda, medida por las dosis letales promedio (LD50s) en ratas.

Glifosato (ingrediente activo del herbicida Roundup) = 5,600 mg/kg

Formaldehído (carcinógeno utilizado para conservar los cuerpos) = 500 mg/kg

Blanqueador de clorox (hipoclorito) = 192 mg/kg

Sodio tiopental (utilizado para inyecciones letales) = 117 mg/kg

Dióxido de cloro (ingrediente en el SMS) =94 mg/kg

Cianuro (raticida) = 1,5 mg/kg

Así que el ingrediente activo del MSS es más tóxico que el glifosato, el formaldehído, el blanqueador «normal» y el material que utilizan en las inyecciones letales. En el lado positivo, no es tan malo como comer veneno para ratas, así que está eso.

También hay un pequeño grupo de personas que creen que si el MMS se administra como un enema, puede curar el autismo. Esto es absolutamente falso, y es tan peligroso como se podría pensar que sería un enema de blanqueador. No existe cura para el autismo. Si alguien te dice que sí, te está mintiendo.

Si no funciona y es tan peligroso, ¿por qué está disponible en Amazon.com?

La idea de usar el MMS para tratar enfermedades fue «inventada» por un tipo llamado Jim Humble, que dejó la iglesia de Cienciología (presumiblemente porque no era lo suficientemente loco) para fundar lo que él llama la Iglesia de Salud y Curación Génesis II, que promueve el uso del MMS para tratar enfermedades. Jim afirma haber descubierto el MMS cuando estuvo en África en los años 90 y lo usó para tratar su malaria. Él mismo publicó un libro, y una pequeña y peligrosa comunidad de adherentes ha estado pregonando sus beneficios desde entonces. Además de las divagaciones sin fundamento de Jim Humble y sus seguidores, no hay una pizca de evidencia científica que apoye la eficacia del MMS, y un montón de evidencia que nos diga que beber y «limpiar» con super bleach es increíblemente peligroso.

La lejía es peligrosa. Nunca lo bebas.

Los gobiernos de los Estados Unidos, Canadá, el Reino Unido, Australia y otros países han emitido advertencias contra el uso del MMS, y ha habido varios casos en los Estados Unidos en los que el gobierno ha presentado cargos criminales contra personas que ofrecen el MMS a la venta como tratamiento médico y los ha cerrado. Esto tiene sentido – a diferencia de muchos otros tratamientos médicos «alternativos» falsos, el MMS es extremadamente peligroso, y en la mayoría de los países es un delito aprovecharse de las falsas afirmaciones acerca de sus inexistentes beneficios para la salud. Ha muerto gente a causa del MMS.

Tal vez la idea de «limpiar» nuestro interior tenga sentido de alguna manera básica. Sería genial si pudiéramos blanquear nuestros cuerpos como lo hacemos con nuestras cocinas, pero ese no es el mundo en el que vivimos. Si bebes suficiente de esto, o te lo metes por el culo, te matará. Incluso si no te mata, la malaria, el autismo, el VIH, el cáncer, o para lo que sea que lo estés usando, seguirán ahí.

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La mala ciencia en Internet: Curas milagrosas para el autismo

La mala ciencia: Curas milagrosas para el autismo

¿Qué reclaman? Dicen que «curan» el autismo

¿Están tratando de venderte algo? Por supuesto que sí…

¿Algo de esto es cierto? No. Empecemos por dejar claro que no hay cura para el autismo. Cualquiera que te diga que tiene una cura está mintiendo. También es importante notar que el autismo es una condición extremadamente variada. Los síntomas pueden variar desde dificultades leves con la interacción social hasta comportamientos repetitivos u obsesivos, hasta problemas graves de comunicación. Curar cualquiera de estos síntomas generalmente no es posible, y mucho menos curar toda la constelación de conductas autistas.

Además, algunas de estas conductas autistas son cosas que usted tal vez no quiera curar de todos modos. Las personas autistas inteligentes han hecho tremendas contribuciones a nuestra sociedad, y continúan haciéndolo todos los días. Algunos lectores pueden estar familiarizados con el personaje del Dr. Sheldon Cooper en la comedia The Big Bang Theory. Aunque el programa no etiqueta explícitamente a Sheldon como autista, ciertamente muestra muchas características comunes similares a las del autista. ¿Realmente querrías «curar» a Sheldon Cooper? No, sus características de autista son las que lo hacen ser quien es. Lo mismo podría decirse de muchas personas autistas.

Nadie sabe qué causa el autismo. Lo único que sabemos con seguridad es que hay un componente genético. Las vacunas no causan autismo y tampoco hay evidencia de que toxinas o medicamentos específicos sean factores causales. Esto es importante.

Las curas milagrosas que se ofrecen varían mucho en tipo y grado de ridiculez. El rasgo común es que todos ellos no funcionan. Sin embargo, hay tantas que la FDA de los EE.UU. considera necesario publicar una actualización pública para el consumidor que advierta a la gente sobre las estafas más comunes y peligrosas, y que mencione que han «advertido y/o emprendido acciones legales contra varias compañías por hacer reclamos impropios» relacionados con las curas del autismo. Algunas de las «curas» a las que se refieren específicamente incluyen:

  • – Terapia de quelación . La terapia de quelación consiste en tomar un medicamento que se une específicamente a ciertos metales para sacarlos de su cuerpo. No existe evidencia alguna de que la toxicidad por metales esté involucrada en el autismo, y la única indicación para la cual la terapia de quelación está aprobada o se ha demostrado que funciona es para el envenenamiento por metales pesados.
  • – Oxigenoterapia hiperbárica. Esto implica colocar al paciente en una cámara presurizada cerrada con niveles de oxígeno más altos. El oxígeno hiperbárico se utiliza médicamente sólo en circunstancias muy específicas, como accidentes de buceo o inhalación de humo. No estoy seguro de cómo o por qué alguien piensa que esto trataría el autismo, pero sí sé que sellar a un niño o persona autista en una cámara hermética es simplemente cruel.
  • – Baños de arcilla desintoxicante. De nuevo, esto parece estar basado en la teoría de que el autismo es causado de alguna manera por toxinas en su cuerpo. No hay pruebas de ello. Tampoco hay evidencia de que usted pueda «sacar» toxinas de su cuerpo a través de su piel, porque eso es una estupidez.

Pero espera, ¡se pone peor! Aquí hay algunas otras «curas» para el autismo que la FDA no ha mencionado específicamente, pero que sin embargo se pueden buscar en Google:

  • – Isopatía. Esto es darle a alguien dosis más bajas de la sustancia que causó el autismo como tratamiento. No tiene sentido en dos niveles: 1. ¿Cómo sabes qué causó la condición cuando nadie sabe qué la causa? Y 2. OH MI DIOS POR QUÉ MÁS DE ESO MEJORARÁ LA SITUACIÓN
  • – Homeopatía «Curas». Hay muchas personas que tratan de venderle curas homeopáticas para el autismo. No hay curas para el autismo.
  • – Enemas de lejía . También conocido como Miracle Mineral Solution. No, no estoy bromeando. Esto probablemente debería ser un crimen.
  • – Leche de camello. ¡Lo digo en serio! Adelante, búscalo en Google. Yo esperaré. No puedes inventar estas cosas.
  • ¡Las manos sobre mi leche, amigo!

    – Terapia CEASE. Así es como se describe en un sitio web: «Paso a paso todos los factores causales (vacunas, medicación regular, exposición a tóxicos ambientales, efectos de enfermedades, etc.) son desintoxicados con las sustancias homeopáticas preparadas, es decir, diluidas y potenciadas que causaron el autismo. Actualmente usamos las potencias 30C, 200C, 1M y 10M para limpiar el campo energético del paciente de la huella de sustancias tóxicas o enfermedades». Hay tantas cosas malas en esta declaración. Vamos a cubrirlas una por una:

    1. Las vacunas, medicamentos, exposiciones tóxicas y enfermedades no causan autismo
    2. No se pueden «desintoxicar» las cosas con homeopatía
    3. Potenciada no es una palabra
    4. Individualmente, las palabras «limpiar el campo energético del paciente» tienen significado. Escritas juntas y en este orden, no significan nada. Esto es jerga de psuedosciencia inventada.
    5. La gramática es obviamente atroz, pero es difícil precisar por qué, porque nada de esto tiene sentido
    6. «Huellas de sustancias tóxicas» no es una cosa. Más jerga de pseudociencia.
    7. Tengo dos hijos, y si alguno de ellos pronunciara la frase más arriba, los castigaría durante una semana y les quitaría sus privilegios de Internet.

¿Es algo de esto Peligroso? Algunos lo son. Los enemas de lejía son definitivamente peligrosos – pueden causar daño severo a los intestinos y pueden resultar en la muerte. La isopatía también es peligrosa, especialmente cuando es practicada por personas que creen que los metales pesados y otras toxinas causan autismo. Las terapias de quelación pueden ser peligrosas si funcionan – resulta que no es bueno sacar todos los metales de su cuerpo, sorprendentemente – afortunadamente, la mayoría no lo hacen. No creo que la leche de camello sea peligrosa, pero a menos que seas parte de una tribu beduina, es definitivamente asquerosa.

¿Cuál es el resultado final? El autismo es una condición seria, y puede ser un diagnóstico devastador para algunas familias. Es triste que haya tanta gente dispuesta a aprovecharse de estos pacientes y sus familias. Cualquiera que le diga que sabe qué causa el autismo o que puede curarlo está haciendo precisamente eso – aprovechándose de usted.

* No lo hará.

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La mala ciencia en Internet: Jabón Quemador de Grasa

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia: Varias compañías están vendiendo jabones que dicen que pueden ayudarle a quemar grasa y perder peso. No comiéndolo, sólo lavándolo con él. Lo digo en serio, compruébalo aquí y aquí.

¿Qué reclaman? He aquí algunas de las afirmaciones específicas que encontré, clasificadas por el nivel de inverosimilitud científica*:

  1. «Las algas están probadas una y otra vez y son beneficiosas para la salud general No derretirán la grasa

    y eso puede ayudar con su pérdida de peso ya sea consumiéndolo o tomándolo como té, así que no es tan descabellado asumir que podría hacer lo mismo con su cuerpo a través del jabón adelgazante». Implausibilidad científica = 8/10. Si comer o beber funciona (lo cual no funciona), entonces frotarlo sobre ti también debe funcionar, ¿verdad?

  2. «…el extracto del jabón de algas marinas profundas tiene propiedades especiales de penetración y emulsión que le permiten penetrar en la piel por ósmosis y reaccionar con los depósitos de grasa que se almacenan directamente debajo de la piel y los hacen solubles en sangre». Implausibilidad científica = 8/10. Esto no tiene sentido, pero les doy crédito por usar las palabras «emulsionante» y «ósmosis».
  3. «…la nueva dispensación puede quemar grasa y celulitis en la piel, promover el metabolismo de la piel, descomponiendo rápidamente el exceso de grasa en el cuerpo para la descarga fuera del cuerpo….» Implausibilidad científica = 9/10. La ciencia aquí es tan mala como la gramática.
  4. «…el principal componente de las células grasas es el agua y los extractos de algas deshidratan las células, reduciendo su apariencia…» Puntuación de inverosimilitud científica = 10/10. En primer lugar, el agua no es el componente principal de las células de grasa – es grasa, que es justo en el nombre y es literalmente lo opuesto al agua. En segundo lugar, aunque el jabón funcionara así, ¿cómo se deshace de la grasa?

¿Están tratando de venderte algo? Por supuesto. Estas pastillas de jabón le costarán $5-10 cada una.

¿Algo de esto es cierto?

Usted no puede derretir la grasa con jabón, y si pudiera, probablemente sería extremadamente doloroso. Hay una sola y única manera de perder peso, y es comer menos calorías de las que se queman.

Es importante tener en cuenta que tratar o tonificar la celulitis no es lo mismo que eliminar la grasa. La celulitis se forma cuando la estructura «normal» de la grasa subcutánea (debajo de la piel) y del tejido conectivo se rompe, causando una apariencia abultada o estriada de la piel. Pongo lo normal entre comillas porque la celulitis es normal – casi todas las mujeres tendrán celulitis en algún momento de sus vidas, y muchos hombres también. Usted puede tratar temporalmente la celulitis sin eliminar la grasa debajo de la piel, por lo que una celulitis menos visible no significa que una persona también haya perdido peso o grasa.

¿Algo de esto es peligroso? Sólo en su billetera.

¿Cuál es el resultado final? Perder peso es difícil. Todos hemos pasado por eso. No hay una manera fácil de hacerlo – se trata de comer menos calorías y/o de hacer más extirpaciones. Si suena demasiado bueno (y demasiado fácil) para ser verdad, seguramente lo es.

* Por favor, disculpe la mala gramática – parece que muchas de las personas que venden estos jabones no son hablantes nativos de inglés.

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La mala ciencia en Internet: Agua cruda. Como el agua, pero peor

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia:

Hay varias compañías que venden algo llamado «agua cruda», que es agua no filtrada y no tratada.

¿Qué reclaman?

Algunas personas afirman que el agua «cruda» es más saludable porque contiene minerales y probióticos y no contiene productos químicos. Esto está mal. Sin embargo, el sitio web de una compañía en particular, Live Water, es una mina de oro de la ridícula bufonada de la pseudociencia. Está claro que las afirmaciones de salud en este sitio no fueron escritas por un científico, y honestamente, ni siquiera estoy seguro si fueron escritas por un adulto. O al menos no por un adulto capaz de usar el corrector ortográfico! Echemos un vistazo a algunas de las afirmaciones más tontas:

«Sorprendente pero cierto – Todas las demás aguas de manantial filtradas e incluso embotelladas se esterilizan con luz ultravioleta, gas ozono y un filtro de submicrones. Esto es similar a la forma en que la mayoría de los jugos y productos lácteos son pasteurizados para mantener la estabilidad en los anaqueles. Desafortunadamente esta esterilización destruye fuentes beneficiosas de minerales y probióticos».

Estos procesos no destruyen los minerales (aunque algunos pueden ser filtrados usando los filtros submicrónicos, que son filtros con poros extremadamente pequeños – demasiado pequeños para que pasen las bacterias. Por supuesto, estos procesos destruyen o eliminan las bacterias (incluyendo los probióticos potenciales), ese es el punto. Muchas bacterias causan enfermedades. La enfermedad es mala.

«Hay más terminaciones nerviosas en nuestros estómagos que en nuestros cerebros y hay una batalla constante entre bacterias buenas y malas. El micro bioma[sic] de nuestro intestino produce cerca del 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina en nuestro cerebro».

No estoy seguro de lo que quieren decir con que hay más terminaciones nerviosas en el «vientre» que en el cerebro. ¿Asumo que están hablando de dolor sintiendo terminaciones nerviosas? Esto es cierto, no hay sensores de dolor en el cerebro. Sin embargo, las bacterias intestinales no producen el 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina en nuestros cerebros – no producen cantidades significativas de ninguna de ellas, e incluso si lo hicieran, estos químicos no pueden ser transportados al cerebro.

«Los probióticos listados aquí son exclusivos de nuestra agua no esterilizada. Podría haber muchos otros microbios benéficos[sic] presentes, pero los científicos aún no los han descubierto. Son imprescindibles para una salud física y mental óptima».

El agua natural no siempre es agua sana

Si estos «probióticos» sólo se encuentran en el pozo de Agua Viva, entonces sólo las personas que han consumido esta agua han estado expuestas a ellos. Entonces, ¿cómo saben que estas bacterias son beneficiosas? Como regla general, no es una buena idea comer especies de bacterias desconocidas hasta ahora. Esto es peligroso. Admiten que podría haber todo tipo de bacterias no descubiertas en su agua. Dicen que es algo bueno, pero no lo es. ¿Cómo saben que estas bacterias no descubiertas no son peligrosas? Finalmente, nos dicen que sus probióticos son «imperativos» para una salud física y mental óptima. No creo que el autor de este sitio sepa lo que significa la palabra imperativo.

«Sin estos probióticos no somos capaces de asimilar completamente todos los nutrientes de nuestros alimentos. También se ha comprobado que algunas bacterias beneficiosas tienen la capacidad de transformar bacterias dañinas. Aquí hay un informe médico publicado que apoya la evidencia de que el agua de manantial tiene una gran capacidad de curación».

La primera frase es absolutamente falsa. La segunda afirmación es completamente falsa. El informe al que hacen referencia es sobre un manantial en Italia, no sobre el manantial del que obtienen el agua, y como ya nos han dicho, los probióticos de su manantial son diferentes de todos los demás.

«La mayor parte de la ciencia ha concluido que hay un cuerpo de agua con un volumen mayor que todos nuestros océanos combinados en el centro de la tierra. Esta es la forma en que la tierra limpia el agua, y nos la ofrece de nuevo con un nuevo comienzo».

Ningún científico o profesional de la salud usaría nunca la frase «ciencia mayor», aunque admitimos que podría ser un gran nombre para un DJ o superhéroe. La referencia al agua en el núcleo de la Tierra sugiere que realmente hicieron una pequeña investigación! Sin embargo, no entendían lo que estaban leyendo. En un informe reciente se planteó la hipótesis de que había más agua en el manto terrestre (diferente del núcleo) que en todos los océanos, pero no se trata de un «cuerpo» de agua, sino que el agua está atrapada dentro de las rocas. Debido a esto, esta agua no es parte del ciclo del agua, y no es de donde viene el agua de su manantial.

«El análisis extensivo de agua muestra niveles súper altos de sílice natural. La sílice es esencialmente cristales líquidos puros. La silicona contiene información y energía de una manera única, es por eso que todos nuestros dispositivos se escapan de ellos, de ahí el nombre de silicone valley[sic]. Imagina cómo se sentiría actualizar todo el sistema operativo de tu cerebro a los mejores chips de computadora disponibles».

Wow. Esto es un galimatías. Puede que usted conozca la sílice como arena (no los caprichosos «cristales líquidos puros», sea lo que sea). Hay mucha arena en esta agua, y están tratando de decirte que esto es bueno para ti. Para ser justos, beber un poco de arena no es malo para ti, pero ciertamente no es bueno para ti. Luego pasan a hablar de la «silicona», que según ellos «mantiene» mágicamente la energía y la información. Supongo que se refieren a microchips de silicio (sin «e»). ¿Crees que beber microchips «mejorará todo el sistema operativo de tu cerebro»? Tienes razón, no lo hará. Para que conste, la silicona es un polímero sintético de silicio, carbono, oxígeno e hidrógeno. Es básicamente plástico, usado en tubos y dispositivos médicos, lubricantes, adhesivos y masilla. Si hay silicona en su primavera, nadie debería beber de ella, y si Silicone Valley fuera realmente un lugar, asumimos que sería grasiento y pegajoso. (Algo así como el valle de silicio del mundo real, pero literal.)

¿Beberías esta agua verde y natural? No deberías hacerlo.

«Dado que nuestra agua está viva y es abundante en microflora sana, es imperativo que evitemos que alcance condiciones de sofocación. A diferencia del agua estéril, nuestra agua se volverá verde si se expone al calor excesivo y a la luz del sol».

Su agua se está volviendo verde porque cosas están creciendo en ella . ¿Beberías el agua verde que encontraste en el bosque? Por supuesto que no, eso sería peligroso. ¿De dónde vienen las bacterias (y tal vez las algas) que están haciendo que el agua se vuelva verde? Estuvieron allí todo el tiempo, pero no había suficientes para verlos. Una vez que tienen la oportunidad de multiplicarse en la placa de Petri que es agua cruda, el agua se vuelve verde y turbia. Qué asco.

«En su ciclo natural, el agua es infinitamente compleja química y energéticamente. El agua desciende al suelo y se convierte en el probiótico perfecto al pasar a través de los microbios y microorganismos del humus. Recoge elementos bio-disponibles[sic] mono atómicos[sic] y minerales que no pueden ser replicados».

Más galimatías. El agua no es compleja – es uno de los productos químicos más simpáticos de la tierra. El agua no puede convertirse en un «probiótico» – los probióticos son bacterias vivas. Un elemento monoatómico es un elemento que es estable como un solo átomo. En realidad no hay muchos de estos elementos ahí fuera, en su mayoría gases nobles como el helio, el neón y el argón. Dudo que el autor se refiriera a esto; sinceramente, no tengo ni idea de lo que intentan decir aquí, y dudo que lo hagan tampoco.

«El chorro de agua con ozono cambia su estructura molecular. La irradiación germicida ultravioleta utiliza luz ultravioleta sintética, diferente de la luz UV de nuestro entorno natural, para matar o inactivar los microorganismos destruyendo los ácidos nucleicos e interrumpiendo su ADN. Un hecho difícil de tragar, pero su agua potable podría ser considerada un organismo genéticamente modificado. Las semillas transgénicas y el agua transgénica no tienen la capacidad de reproducir la vida. Tal vez esto también pueda influir en las capacidades humanas».

El ozono no cambia la estructura del agua. El agua es agua. La luz UV sintética es sólo luz UV, no es diferente de la luz UV que proviene de nuestro sol. Ambos matan a los microorganismos a dosis suficientemente altas – ese es el punto de tratar el agua con él. Ninguna persona razonable llamaría al agua tratada con rayos UV un OGM, porque no hay ningún «O» (organismo). Porque es sólo agua. Las semillas transgénicas producen vida – ¿de dónde crees que provienen las plantas transgénicas? Creo que la última frase sugiere que el agua tratada con rayos UV puede dañar la capacidad de la persona para tener hijos, lo que es completamente falso.

«Desafortunadamente casi toda el agua del grifo también tiene el fluoruro de neurotoxina puesto en ella….»

El fluoruro no es una neurotoxina. Es perfectamente seguro a los niveles utilizados en el agua del grifo (y en la pasta de dientes), y es la razón principal por la que puede comer dulces y otros alimentos azucarados sin perder inmediatamente todos sus dientes por caries.

«ElAgua Purificada es típicamente desprovista de todos los minerales, y en realidad despoja a su cuerpo de los minerales. La Organización Mundial de la Salud[sic] declaró esto como una gran amenaza para la salud.»

Es difícil y caro sacar todos los minerales del agua. El agua del grifo y el agua embotellada contienen muchos minerales. Incluso si usted tiene sus manos en agua ultrapura y la bebe, no le quitaría los minerales de su cuerpo. La OMS no está preocupada por esto.

«Hemos elegido usar vidrio para el agua porque todas las botellas de agua de plástico son tóxicas.»

Completamente, totalmente, y preocupantemente falso.

Hay más, pero entiendes el punto. En serio, esto puede tomar el premio por la colección más exagerada de tonterías seudocientíficas inexactas e infundadas que hayamos visto en un solo sitio web. También afirman aumentar la oxigenación de sus células (no es posible), proporcionar una desintoxicación «super efectiva» (no), revertir el proceso de envejecimiento (no), y activar el sistema inmunológico, Este último punto podría ser cierto – más sobre esto a continuación.

¿Están tratando de venderte algo?

Por supuesto. 2.5 L te costará 16 dólares. Eso es casi 20 veces más caro que el agua embotellada, y 6.000 veces más caro que el agua del grifo. El agua es agua. No malgastes tu dinero.

¿Algo de esto es cierto?

Absolutamente nada de eso.

¿Algo de esto es peligroso?

Muchísimo. Si contraes una enfermedad transmitida por el agua que pone en peligro tu vida, definitivamente activarás tu sistema inmunológico. Aquí hay una lista de algunas de las enfermedades que usted puede contraer al beber agua sucia:

¡Polio! SARS! ¡Disentería! No quieres ninguna de estas enfermedades. Muchos de ellos pueden ser fatales. No vamos a entrar en cuáles, porque no importa. Lo que importa es que NUNCA DEBES BEBER AGUA NO TRATADA ESTO NO ES SEGURO NO LO HAGAS.

¿Cuál es el resultado final?

No beba agua cruda. No es más saludable que el agua regular embotellada o del grifo, es cara y es muy, muy peligrosa. El agua es agua, a menos que esté llena de microbios causantes de enfermedades, en cuyo caso esto podría suceder:

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La mala ciencia en Internet: Suplementos de Truehope

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia:

Hay muchos suplementos dudosos que se venden en línea, y podríamos pasar años discutiéndolos uno por uno. Sin embargo, Truehope merece ser destacado por sus declaraciones exageradas y la triste historia que hay detrás de ellas.

¿Qué reclaman?

Truehope es una compañía de suplementos que comercializa suplementos específicos para el tratamiento de enfermedades mentales. La especificidad de sus afirmaciones es alarmante. En su sitio web, ni siquiera se molestan en cambiar la redacción de sus afirmaciones, simplemente sustituyendo una condición (como el autismo o el trastorno bipolar) por otra:

«Si usted o su hijo sufre de[enfermedad mental, trastorno del estado de ánimo o autismo] y desea tratar la causa de manera efectiva en lugar de «encubrir» los síntomas con medicamentos, Truehope EMPowerplus Advanced puede ayudar».

«Una extensa investigación independiente muestra que cuando el cuerpo y el cerebro reciben los nutrientes esenciales que se encuentran en EMPowerplus Advanced, son capaces de funcionar correctamente, a menudo negando los signos y síntomas de[ADD-ADHD, autismo, trastorno bipolar o depresión]».

¿Están tratando de venderte algo?

Por supuesto. Le costará alrededor de $80 al mes por los suplementos de EMpowerplus.

¿Algo de esto es cierto?

No. Hay algunos estudios limitados que sugieren un pequeño beneficio para algunos de los trastornos de la lista, sin embargo, si usted realmente mira los informes en sí mismos (haga clic en «Investigación»), usted notará que todos los informes que ellos listan piden que se realicen estudios de seguimiento más grandes y más minuciosos para confirmar los hallazgos preliminares. Dichos estudios no se han realizado o han sido negativos.

Además de eso, sus afirmaciones están muy exageradas – nadie, ni siquiera los expertos que citan en su sitio web pueden esperar razonablemente que estos suplementos puedan «negar» los signos de autismo, trastorno bipolar, ADD-ADHD, o depresión. Esta es una afirmación peligrosa, ya que notará que justo en cada botella de EMpowerplus hay una advertencia de no usar este suplemento con medicamentos psicotrópicos (que alteran el estado de ánimo) sin consultar a un médico. Ningún médico razonable (MD o DO) va a tratar estas enfermedades graves con suplementos solamente. Eso sería literalmente mala praxis.

Los suplementos no «curan» las enfermedades, y tratar cualquier enfermedad con un suplemento nutricional como éste sólo tendría sentido si la enfermedad fuera causada por una deficiencia de vitaminas o minerales. Es extremadamente poco común que las personas en los países desarrollados sufran de graves deficiencias nutricionales, y no se sabe que las enfermedades mentales que Truehope afirma tratar estén relacionadas con deficiencias vitamínicas o minerales de ningún tipo. Para la mayoría de estas enfermedades (autismo y trastorno bipolar incluidos), la medicina moderna tampoco puede ofrecer una «cura». Es suficientemente difícil tratar los síntomas de las enfermedades mencionadas anteriormente con los productos farmacéuticos avanzados de nuestros días. Lo mejor que se puede esperar de un suplemento nutricional es una ligera mejora en la atención médica estándar. Sin embargo…..

¿Algo de esto es peligroso?

Podría serlo. La mayoría de los ingredientes en este suplemento son sólo vitaminas y minerales esenciales estándar con algunos aminoácidos (bloques de construcción de proteínas) y antioxidantes añadidos. Estas son cosas que obtendrá en la mayoría de las multivitaminas. Sin embargo, contiene algunos otros ingredientes potencialmente peligrosos. No podemos decir con seguridad que sean peligrosos, porque no dicen cuánto hay ahí dentro (es de propiedad exclusiva). Sin embargo, contiene:

Boro – Algunas personas sugieren que los suplementos de boro pueden fortalecer los huesos o aumentar la testosterona, sin embargo, la evidencia de estos efectos es extremadamente débil. Sabemos que el boro es dañino para el feto cuando lo toma una mujer embarazada y también que podría dañar la capacidad de un hombre para engendrar hijos. Las dosis bajas de boro probablemente son seguras, pero no está claro cuánto contiene este suplemento.

Vanadio – Los suplementos de vanadio a veces se venden para tratar los síntomas de la diabetes, donde pueden ayudar a controlar la presión arterial o mejorar el colesterol. Sin embargo, no es un suplemento de uso común porque puede ser tóxico para los riñones cuando se usa por un período de tiempo prolongado en dosis superiores a 1.8 mg/día. De nuevo, no sabemos cuánto hay en el suplemento EMpowerplus.

Germanium – Este es el que más nos preocupa. El germanio es un metal que ha sido promocionado por tener beneficios para muchas enfermedades, particularmente la artritis, el cáncer y las infecciones virales. Sin embargo, realmente no hay evidencia de que ayude en ninguno de estos casos. Además, el germanio es tóxico, especialmente para el riñón. El sitio web del Memorial Sloan Kettering Cancer Center dice: «Debido a la frecuencia de efectos secundarios tóxicos como daños en los riñones, el hígado y los nervios, los suplementos de germanio no deben usarse, ni siquiera en dosis bajas» La FDA emitió una alerta especial para la germaniumina 2017. Aquí está el texto exacto:

Motivo de alerta: El germanio es un oligoelemento no esencial que ha causado nefrotoxicidad (lesión renal) y muerte cuando es utilizado crónicamente por humanos, incluso a los niveles de uso recomendados. Los productos que contienen germanio han sido etiquetados para el uso de drogas (por ejemplo, con afirmaciones de que están destinados a ser usados en el diagnóstico, cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades como el SIDA o el cáncer), aunque no hay nuevas solicitudes de medicamentos aprobadas (NDA) o nuevas solicitudes de medicamentos en investigación en curso (IND) en los archivos. Los productos que contienen germanio también se han ofrecido para su entrada como productos alimenticios, como los suplementos dietéticos.

Guía: Los distritos pueden retener todos los productos de Germanio ofrecidos para la entrada, sin examen físico, incluyendo los productos a granel no etiquetados, excepto para el uso de semiconductores como se discute a continuación. Si el producto afirma ser útil en el diagnóstico, cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades, use la carga de la droga; de lo contrario, use la carga «venenosa y deletérea».

Existen usos legítimos del germanio en la industria de los semiconductores. Si un importador demuestra que el uso previsto del producto no es para el consumo humano, la entrada se liberará con comentarios. Si es posible, se debe hacer un seguimiento apropiado para asegurar que la disposición final sea la indicada por el importador.

Esto significa que el gobierno está autorizado a incautar literalmente cualquier suplemento que contenga germanio como drogas sin licencia (si dicen diagnosticar, curar, tratar o prevenir enfermedades), o como sustancias venenosas y nocivas si no lo hacen. De nuevo, es difícil decir cuánto germanio hay en este suplemento, y obviamente llega a los Estados Unidos (está hecho en Canadá) hasta cierto punto, pero el germanio es peligroso. No es algo que deberías estar tomando a propósito por cualquier razón.*

¿Mencionaste una historia triste?

Sí, muy triste. Truehope fue fundada por una pareja de antivacunadores que creen firmemente en la medicina alternativa. Afirman tener dos hijos con trastorno bipolar que tratan con sus suplementos. En 2012, uno de sus hijos menores contrajo meningitis (una infección del cerebro). Este tipo de meningitis se trata fácilmente con antibióticos, sin embargo, a pesar de saber que su hijo sufría de esta grave afección, los padres decidieron tratarlo durante dos semanas y media con remedios herbales como rábano picante, raíz de jengibre y cebolla. Su hijo, Ezequiel Stephan, murió debido a la falta de atención médica real. Tenía 19 meses de edad.

Los padres fueron arrestados y acusados de «no proveer las necesidades de la vida» de su hijo. Ambos fueron condenados y el padre se encuentra actualmente en la cárcel. Tan triste como es la muerte de un inocente niño de 19 años, la peor parte de esta historia es que los padres no tienen remordimientos, culpando de la muerte de su hijo y de su condena a las conspiraciones del gobierno e incluso a los conductores de ambulancias que trataron de salvar a su hijo.

No está claro por qué la gente cree en teorías de conspiración y rechaza la ciencia basada en hechos. Algunos piensan que es porque esta gente se siente impotente y busca rebelarse contra los que están en el poder. Sin embargo, no importa por qué estos padres creyeron lo que hicieron, sus creencias sobre el poder de la medicina alternativa y los peligros de las vacunas están equivocadas de hecho, y la muerte de su hijo es claramente el resultado de su mal juicio.

Apenas unos años antes, un joven esquizofrénico de Vancouver dejó de tomar su medicación recetada y trató de tratarse a sí mismo con el EMpowerplus de Truehope. El hombre entró en un estado psicótico y atacó a sus padres. Su padre, Donald Ramsey, fue asesinado, y su madre Wendy fue gravemente herida. Truehope negó cualquier responsabilidad por esta muerte, diciendo que «no prometen una cura», pero cuando tu sitio web dice que puedes «abordar la causa» o «negar el efecto» de una enfermedad, eso suena muy parecido a ofrecer una cura a la mayoría de la gente.

¿Cuál es el resultado final?

De todas las teorías de conspiración y conceptos erróneos contra la ciencia, la creencia en la medicina «alternativa» es una de las más peligrosas. Esto se debe a que cuando se lleva a su extremo lógico (toda la medicina natural o alternativa es «buena» mientras que toda la medicina convencional, como las vacunas, es «mala»), puede llevar a las personas a ingerir sustancias químicas peligrosas de poco o ningún valor terapéutico, al tiempo que también rechazan las terapias que salvan vidas ofrecidas por la medicina moderna. Las vacunas, los antibióticos y los productos farmacéuticos modernos son sin duda los mayores logros de nuestra especie. Son la razón principal por la que podemos esperar envejecer en lugar de rezar para llegar a la adolescencia como lo hicieron los humanos prehistóricos. Si todas las vacunas, antibióticos y productos farmacéuticos desaparecieran mañana, el resultado sería casi instantáneamente catastrófico – las enfermedades que hemos olvidado hace mucho tiempo acabarían con grandes porciones de nuestra población (polio, difteria, la peste bobónica, etc.), mientras que las condiciones aparentemente menores como la neumonía, la diabetes, la hipertensión arterial, las infecciones de la piel e incluso la diarrea serían una sentencia de muerte para muchos. La idea de darle la espalda a todo lo que la ciencia ha logrado es incomprensible para la mayoría, pero no obstante ocurre. Ezequiel Stephan y Donald Ramsey están muertos porque la gente lo hizo.

Esto es lo que hace de Truehope un ejemplo tan poderoso de los peligros que plantea la medicina alternativa. Estos suplementos no curan las enfermedades mentales. La mayoría de los datos científicos dicen que es poco probable que beneficien a las personas que padecen estas afecciones de alguna manera. Pueden representar un riesgo real para la salud humana debido al germanio que contienen, pero lo más peligroso de ellos es que ofrecen falsas esperanzas que algunos utilizarán como fundamento para abandonar la medicina basada en la evidencia.

Muchas, muchas personas toman suplementos, razonando que este enfoque más «natural» es de alguna manera mejor que los productos farmacéuticos modernos, o al menos no es dañino, así que «¿por qué no? Incluso si el producto Truehope no contenía niveles potencialmente peligrosos de germanio, la respuesta a la pregunta de «por qué no» es ejemplificada por los propios fundadores de Truehope. Porque si estamos dispuestos a rechazar la ciencia lo suficiente como para tratar las enfermedades mentales con suplementos de medicina alternativa no probados, entonces ¿por qué no reemplazar la medicina moderna con medicina alternativa por completo? La respuesta es muy clara y muy triste, y debería animarnos a todos a pensar más críticamente sobre la ciencia que hay detrás de cualquier cosa que consideremos poner en nuestros propios cuerpos.

* UYBFS ha reportado la venta de los suplementos de Truehope que contienen germainio en los Estados Unidos a la FDA.

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Mala ciencia en Internet: ¿Es peligrosa la nueva vacuna contra la gripe?

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia: Un artículo reciente que circula por Facebook afirma que las nuevas vacunas contra la gripe no funcionan y que en realidad son peligrosas debido a los nuevos aditivos en las vacunas.

¿Qué reclaman? Las principales afirmaciones son que las nuevas vacunas contra la gripe no son seguras y que es menos arriesgado omitir la vacuna este año y arriesgarse a contraer la gripe.

¿Están tratando de venderte algo? Sólo la habitual locura de la teoría de la conspiración anti-vacunas. Este artículo fue distribuido en Facebook por un sitio llamado «Earth We Are One», pero no hay ninguna etiqueta que identifique al autor o incluso que indique una fecha. No está claro quién escribió esto ni por qué.

¿Algo de esto es cierto? En realidad, es sorprendente lo poco de esto que es cierto. ¡Vamos punto por punto!

PARTE I. Declaraciones inexactas y engañosas sobre Squalene

Se centran en un nuevo adyuvante (los adyuvantes son sustancias químicas que ayudan a estimular la reacción del sistema inmunológico a las vacunas) en la vacuna contra la gripe llamada escualeno. Es cierto que el escualeno (y los derivados del escualeno) se utilizan en las vacunas, ¡así que es un buen comienzo! Pero es cuesta abajo a partir de ahí. Afirman que el escualeno se ha relacionado con trastornos autoinmunes. Esto es extremadamente engañoso – hay un solo informe en el que varios adyuvantes (incluyendo escualeno) demostraron aumentar la producción de auto-anticuerpos (anticuerpos que le dicen al cuerpo que se ataque a sí mismo) en ratones. Los autoanticuerpos son un sello de los trastornos autoinmunes, pero estos ratones no desarrollaron un trastorno autoinmune. ¿Mencioné que el escualeno se utiliza como adyuvante, y que los adyuvantes se supone que incrementan la respuesta inmunitaria, y que las respuestas inmunitarias incluyen la generación de anticuerpos?

También afirman que el escualeno puede haber sido utilizado en ataques químicos durante la guerra del golfo. Esto es completa y cómicamente ridículo. Hubo algunos grupos que investigaron la posibilidad de que el escualeno en las vacunas contra el ántrax administradas a los soldados de la guerra del golfo podría haber tenido un papel en el síndrome de la guerra del golfo, pero en realidad el escualeno nunca se usó en la vacuna contra el ántrax, así que… no hay nada allí. El escualeno no es un agente de guerra química.

Cargado con escualeno

Entonces, ¿qué es escualeno? Es un intermediario bioquímico normal en la síntesis de grasa y colesterol. Literalmente, todas las plantas y animales (¡incluidos los humanos!) producen escualeno en sus cuerpos u hojas/ tallos todos los días. Usted tiene mucha más escualeno en su cuerpo en este momento que en una dosis de la vacuna contra la gripe. Además, usted está literalmente comiéndolo todos los días – está en las aceitunas, la carne, el aceite vegetal, y literalmente cualquier cosa que contiene estos alimentos, que es la mayoría de la dieta de la mayoría de la gente. Es absurdo sugerir que una pequeña dosis adicional de escualeno es repentinamente tóxica. El escualeno se introdujo como adyuvante en las vacunas en 1997, y desde entonces, más de 22 millones de personas han recibido vacunas que contienen escualeno sin ningún problema de seguridad.

Parte II. No creo que realmente lean el «Artículo de Johns Hopkins»

A continuación, el artículo cita a un «científico de la Johns Hopkins School of Medicine» llamado Peter Doshi. Citan mucho del texto de Doshi, pero notarás que muy poco tiene que ver con la seguridad. Doshi no es un científico: tiene un doctorado en antrotpología y estudia la toma de decisiones de política sanitaria. Tampoco forma parte del personal de Johns Hopkins: es un becario postdoctoral, que es una posición que muchos doctores toman poco después de obtener su doctorado para obtener más capacitación antes de buscar una cátedra u otra opción de carrera.

El punto del artículo de Doshi es el costo/beneficio de la vacuna contra la gripe: ¿deberían todos vacunarse o hay poblaciones en las que deberíamos centrarnos? Incluye una referencia a la seguridad (citada en el artículo, por supuesto) sólo para destacar que siempre hay riesgo con cualquier medicamento. Este informe en particular resaltó un aumento inusual en las reacciones adversas observadas a la vacuna contra la gripe hace más de 7 años. No fue un informe sobre la seguridad general de la vacuna contra la gripe, y no tiene nada que ver con la seguridad de la vacuna de este año. ¿Buscando uno? Aquí está. Es un lugar seguro.

Parte III. Desplegar la teoría de la conspiración peligrosamente mal informada «Experto»

Por último, presentan las opiniones del Dr. Russell Blaylock, autor del «Informe sobre el bienestar de Blaylock». El Dr. Blaylock cree firmemente que las vacunas no funcionan y son peligrosas, contrariamente a todos los datos científicos publicados. Aquí hay algunas otras cosas en las que él cree:

  • Los aditivos alimentarios causan la enfermedad de Alzheimer! (no hay datos que apoyen esto)
  • El ejercicio aeróbico no es la mejor manera de lograr un buen estado físico (usted me dice cómo tiene sentido)
  • Los pacientes con cáncer deben elegir terapias naturales (no lo hagan, es increíblemente peligroso)

Usted también puede aprender todo sobre las teorías del Dr. Blaylocks suscribiéndose a su boletín por sólo $50 al año! También puede comprar varios libros interesantes en su sitio web, detallando los beneficios de la oxigenoterapia (no hay ninguno), las curas milagrosas de la Biblia (no es un lugar para el consejo médico), cómo prevenir la enfermedad de Alzheimer (no hay manera conocida), y el poder curativo del vinagre (tal vez el colorante de los huevos de Pascua cura el alma?). No debe creer una palabra de lo que dice el Dr. Russell Blaylock. Sus teorías no tienen base en la realidad científica.

¿Algo de esto es peligroso?

fuente

Si! Para la mayoría de nosotros, la gripe es sólo un inconveniente, pero es importante notar que más de 35,000 personas mueren de gripe en los Estados Unidos cada año. Más de 200.000 están hospitalizados. La desconfianza general en las vacunas también es increíblemente peligrosa. Las personas que se saltan las vacunas contra la gripe debido a historias de anti-vacunación sesgadas como ésta también podrían decidir saltarse las vacunas contra enfermedades más graves, o incluso peores para sus hijos, y cuando esto sucede, las personas pueden morir y mueren.

¿Cuál es el resultado final?

Deberías vacunarte contra la gripe. Es un lugar seguro. Las declaraciones en este post viral son ridículamente falsas. Si usted es padre, debe asegurarse de que su hijo reciba la vacuna contra la gripe junto con las demás vacunas programadas regularmente. Aunque la mayoría de nosotros podemos superar la gripe en unos pocos días, las personas que corren mayor riesgo de morir a causa de la gripe son los ancianos y los niños pequeños. La mejor manera de mantener a su hijo seguro es asegurarse de que tenga todas sus vacunas.

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La mala ciencia en Internet: ¿Es realmente insalubre la combinación de tomates y pepinos?

Aquí, destacamos algunas de las cosas locas y a veces peligrosas que la gente publica en línea, y luego te damos los hechos.

La mala ciencia: Hay un post viral en Facebook que dice que mezclar tomates y pepinos no es «beneficioso para la salud». Varias personas me han preguntado sobre esto – gracias, Maureen H!

¿Qué reclaman? Voy a citar la totalidad de su argumento, porque es más divertido de esta manera:

«Los tomates y los pepinos tienen un tiempo de digestión diferente y mezclarlos puede causar complicaciones de salud. La mala combinación de alimentos puede desencadenar problemas digestivos como dolor de estómago, gases, náuseas e hinchazón. Los pepinos también contienen una sustancia que destruye la vitamina C en los tomates. Así que es más beneficioso para nuestra salud comer pepinos sin aditivos».

Esto está realmente en todo el internet! Encontré otro sitio que dice que esta combinación podría matarte. No mencionan cómo esto puede matarte, pero dicen que nunca debes comer una sandía con otro tipo de melón, porque «estas frutas están pensadas para ser consumidas solas, no en combinación con ninguna otra fruta». Como si los sentimientos de la planta de la sandía pudieran herirse si se mezclara la carne de su fruto con la de otra especie. Eso es racismo de melón, y no está bien.

¿Están tratando de venderte algo? Sólo información errónea. Parece que sólo quieren que comas tus pepinos solo, ¿quién hace eso?

¿Algo de esto es cierto? ¡Hahahahahahaha! HAHAHAHA! Oh, ¿lo preguntabas en serio? De acuerdo, entonces, no.

No tengas miedo….

En realidad, hay un par de fragmentos de verdad aquí, pero están terriblemente equivocados. En primer lugar, es cierto que comer alimentos con tiempos de digestión muy diferentes puede molestar el estómago de algunas personas (ya sabes quién eres si tienes un estómago sensible). Esto sucede porque su estómago no tiene tiempo para digerir adecuadamente los alimentos más difíciles antes de que lleguen al intestino delgado, y esto puede llevar a la fermentación en el intestino y… gas. Sin embargo, los pepinos y los tomates no son tan diferentes en términos de su composición – sí, los tomates tienen más fibra, y se digieren más lentamente, pero los pepinos también tienen algo de fibra. La peor combinación posible para este efecto sería un alimento muy rico en fibra (frijoles, brócoli, coles de bruselas, lentejas, etc.) que se consuma con alimentos ricos en azúcares simples y grasas, tal vez algo frito. Ahora sabes por qué comer esa chimichanga te molesta. El hecho es que cualquier comida compleja que contenga ambos tipos de alimentos tendrá el mismo efecto. No hay nada particularmente malo en los tomates más los pepinos.

La segunda pizca de verdad es que los pepinos tienen totalmente una enzima que destruye la vitamina C. Sin embargo, no son la única fruta o verdura con esta enzima – también se encuentra en el repollo, la coliflor, las manzanas y los plátanos. Además, como se trata de una enzima, el riesgo para la vitamina C sólo ocurre si usted mezcla tomates picados con pepinos picados (u otros) en su ensalada. Una vez que usted coma estas frutas juntas, la enzima (como todas las enzimas, una proteína) será digerida hasta llegar a los aminoácidos y ya no podrá dañar su preciosa vitamina C. También podría simplemente agregar vinagre a la ensalada, ya que inhibe la enzima. La mayoría de las recetas de ensaladas de pepino y tomate que he visto tienen vinagre, así que usted es bueno allí.

Ya que estamos en el tema, ¿estás tan desesperado por la vitamina C que no volverás a comer otra ensalada griega? Beba un poco de jugo de naranja – hay mucha más vitamina C allí que un tomate de todos modos. A menos que usted tenga una dieta extremadamente restringida, probablemente obtenga mucha vitamina C. O simplemente tome un suplemento – entonces usted está bien de cualquier manera.

¿Es algo de esto Peligroso? No. Si te duele la barriguita, no te la comas. Si no, no te preocupes.

¡Cómeme!

¿Cuál es el resultado final? Este es un rumor totalmente ridículo en Internet. Sabes que has comido una ensalada con tomates y pepino antes y has estado muy bien. Las ensaladas de pepino y tomate son muy comunes. La gente come estos alimentos juntos todo el tiempo! ¿Cómo tiene sentido que nos hayamos envenenado desde la domesticación de los tomates y los pepinos y que se haya necesitado Internet para salvarnos finalmente? Esto no pasa la prueba del olfato.

Carl Sagan* dijo que las afirmaciones extraordinarias requieren pruebas extraordinarias. Es ciertamente una afirmación extraordinaria decir que dos de los vegetales más comunes en la dieta occidental, cuando se combinan son tóxicos, a pesar de que la gente literalmente los come juntos todo el tiempo y lo está haciendo ahora mismo. No hay pruebas extraordinarias aquí. De hecho, no hay ninguna prueba.

Ahora, ¿quién quiere una ensalada?

* En UYBFS somos grandes fans de Carl Sagan.

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